Kategoriat
Traumoista toipuminen

Traumasta toipuminen ei ole hyvää tuuria, mysteeri tai vahinko – se on jokaisen perusoikeus

Kategoriat
Traumoista toipuminen

Pitkäkestoista traumaa kokeneena on lupa toipua omassa tahdissaan – anna itsellesi lupa kuulla sydämesi ääntä

Kategoriat
Traumoista toipuminen

Henkilöhaastattelussa lyhytterapeutti, fysioterapeutti ja kehollisuuden puolestapuhuja Jenny Ruotsalainen

Kategoriat
Traumoista toipuminen

Mikä on trauma ja kuinka se oireilee?

Kategoriat
Rajat

Kun olet kaikkea kaikille, olet vierainta itsellesi

Kategoriat
Rajat

Vasta, kun näet itsesi, voit osoittaa rajasi suojasta käsin

Kategoriat
Rajat

Rajat tulevat todeksi peileistä, joihin katsomme – ilman peiliä emme voi nähdä itseämme

Kategoriat
Tunnelukot

Vajavuuden tunnelukko – kun elämää värittää vääristynyt uskomus sisimpää korventavasta viallisuudesta

Kategoriat
Tunnelukot

Ulkopuolisuuden tunnelukko – kun sulkee itsensä tahtomattaan pois sosiaalisista tilanteista

Kategoriat
Tunnelukot

Uhrautumisen tunnelukko – kun palvelee muita itsensä kustannuksella

Kategoriat
Tunnelukot

Riippuvuuden tunnelukko – kun ei voi elää ilman toista ja oma itsenäisyys on vaillinaista

Kategoriat
Tunnelukot

Rankaisevuuden tunnelukko – kun on vaikeaa olla armollinen itseä kohtaan

Kategoriat
Tunnelukot

Pessimistisyyden tunnelukko – kun on helpompaa varautua jo pahimpaan ennalta

Kategoriat
Tunnelukot

Oikeutuksen tunnelukko – kun sallii käytökselleen oikeutuksen, eikä tarvitse olla samalla viivalla toisten kanssa

Kategoriat
Tunnelukot

Kietoutuneisuuden tunnelukko – kun on sisältä ohjautuva pakko jakaa kaikki toisen kanssa