Kategoriat
Traumoista toipuminen

Pitkäkestoista traumaa kokeneena on lupa toipua omassa tahdissaan – anna itsellesi lupa kuulla sydämesi ääntä

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Myötätunnon lempeässä kajossa ei ole virheitä, on vain kauniin rosoisia kasvun mahdollisuuksia

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Itsemyötätunto on myös syvää ja hoitavaa vastaanottamisen ja saamisen harjoittelua

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Itsemyötätuntoa parhaimmillaan: Anna sielullesi aikaa rauhoittua, jotta voit kukoistaa – löydä rakkaudellisen lempeät latauspisteesi 

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Myötätunnon valitseminen kriitikon sijaan tarjoaa sinulle joustavuutta ja rohkeutta elää merkityksellistä, ansaittua ja itsesi näköistä elämää

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Itsemyötätunto on kuin halaus itsekriittisyydellesi

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Näin katkaiset kriittisen kehän ja pääset kiinni tietoiseen toimintaan

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Tunnista kriitikkosi triggerit ja voit valita inhimillisemmän, lempeämmän ja kultaisen keskitien

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Sisin kriitikkosi on uudelleenohjelmoitavissa

Kategoriat
Sisin kriitikkomme ja itsemyötunto

Henkilöhaastattelussa itsemyötätunnon lempeyden lähettiläs kirjailija ja kouluttaja Taina Laane

Kategoriat
Luonnon voima

5 tapaa, joilla luonto kannattelee kriisissä – Kun sydämeen sattuu, hae lohtua ja voimaa luonnosta

Kategoriat
Sisäinen lapsi

Päästä irti vertailusta – opi tämä temppu itsesi takia

Kategoriat
Häpeä

Itsetuntosi on perusta ja itsetuntemus ponnahduslauta – aivan kaikelle arvokkaassa elämässäsi

Kategoriat
Häpeä

Häpeän tunne naamioituu usein toisten tunteiden ja roolien taakse